2017-01-13

こんにちは。フィールド・ネクサスの間宮です。

早いもので、ついこの前までお正月だったのに、もうすぐ半月が過ぎようとしていますね。

先日、新聞で『冷え性　タイプを知る』という記事を見つけ、早速、タイプ診断を行いました。

診断タイプは4つに分類され、私は『四肢末端型』に該当しました。対策欄には「食事の量を増やし、たんぱく質の摂取を心がける」と記載されていたため、とっさに診断タイプが違うのではないかと思いました。

なぜなら、日頃から食事の量はお世辞にも少ないとは言えないからです。『これ以上食べたら、フィールド・ネクサスの横綱になるのではないか』という不安が頭をよぎりました。

かなりの冷え性なので、少しでも克服したいと考えています。

何か、良い方法があれば、ご教授ください。